Искусство быть здоровым 2


Описание
Аудиокнига Искусство быть здоровым 2

Исполнитель

: Лариса Юрова
03:21:39
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.
Аудиокнигу Искусство быть здоровым 2 вы можете слушать онлайн бесплатно прямо на сайте.
Комментарии

Comments

    Ничего не найдено.