Практика радости. Как управлять гневом


Описание
Аудиокнига Практика радости. Как управлять гневом

Исполнитель

: Роман Волков

Жанры

: Эзотерика,
05:39:22
В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти.Тит Нат Хан – один из величайших учителей дзен-буддизма исследует природу гнева, выясняет причины появления негативных чувств и предлагает эффективные методы очищения разума. Вы узнаете, как наладить общение с коллегами и родными, для чего развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на настроение.
Аудиокнигу Практика радости. Как управлять гневом вы можете слушать онлайн бесплатно прямо на сайте.
Комментарии

Comments

    Ничего не найдено.